Minden változás önmagunk jobb megértésével kezdődik.
Személyes és online konzultációk, önismereti programok és mindfulness alapú fejlesztés egy helyen.
Használt módszerek
A következő módszereket használjuk, amelyekhez csapatunk rendelkezik a megfelelő képzettséggel
Családterápia
A családi egyensúly megteremtése és fenntartása egy folyamatos koreográfia, mely magába foglalja az életciklusok változásait, ősi ágakról származó hiedelmeket, szokásokat, viselkedésmintákat, életkörülményeket, társadalmi aktualitásokat, krízishelyzeteket, és sok más egybet.
Ebben a táncban segít a családterápia: tisztogatni, elengedni, védelmezni, növekedni, elfogadni, újat teremteni.
Autogén tréning
Tanulja meg tudatosan ellazítani testét és megnyugtatni elméjét.
Az autogén tréning egy tudományosan megalapozott relaxációs módszer, amely segít csökkenteni a stresszt, a szorongást és a mindennapi feszültséget. A rendszeres gyakorlás során szervezete fokozatosan megtanul ellazulni, javulhat a közérzete, az alvása és a stresszel szembeni ellenálló képessége.
A foglalkozások során lépésről lépésre sajátíthatja el a technikát, amelyet később önállóan is alkalmazhat. Az autogén tréning hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúly, a belső nyugalom és az életminőség javításához.
Meseterápia felnőtteknek
“A mese önmagunk képességeit illetően a határtalan lehetőségek birodalmába vezet el minket.
Az archaikus mesék segítségével eljuthatunk odáig, hogy felismerjük és megvalósítsuk mindazt, amire vágyunk, amit kívánatosnak tartunk, és működővé tegyük magunk körül azt, ami nem működik, de szeretnénk mű- ködöképessé tenni.
Ez lehet egy aktuális helyzet például párkapcsolat, szülőről való leválás, vagy valamilyen testi és lelki egyensúlyvesztés, működési zavar.”
Boldizsár Ildikó
Coaching
“A coaching egy célorientált, partneri folyamat, amely támogatja az egyéneket és csoportokat abban, hogy tudatosabban lássák helyzetüket, erőforrásaikat és lehetőségeiket. Segít a célkitűzésben, a fókusz megtartásában és az elakadások leküzdésében – legyen szó karrierről, üzleti döntésekről vagy személyes fejlődésről.
A coaching nem tanácsadás, nem terápia, hanem egy strukturált beszélgetéssorozat, amely során az ügyfél a saját válaszait találja meg. A folyamat során fejlődik az önismeret, erősödik a belső motiváció, és új nézőpontok nyílnak meg.
Az ülések típusai, valamint az árai
Az alábbi ülés típusokat vállaljuk
Helyszínek
A kliens, valamint a módszer függvényében választható az online terápia / coaching vagy a személyes találkozás.
Online
A videohívás adatait a foglalás megerősítése után e-mailben küldjük.
Személyesen
kézdivásárhelyi kabinetünkben.
Online
A videohívás adatait a foglalás megerősítése után e-mailben küldjük.
Személyesen
kézdivásárhelyi kabinetünkben,
Kanta utca 27. szám alatt.
Rólunk
Szakmai tudás, emberi figyelem és valódi támogatás.
• Mentálhigiénés szakember,
• családterapeuta,
• meseterapeuta,
• relaxációs- és szimbólum-terapeuta
• Life Coach vagyok.
Nagyon szeretek
képződni, mindenféle módszert, gondolatot, elméletet magamba szívni.
De lehet, hogy még ennél is jobban szeretem a KÁVÉT!
Az elmúlt húsz évben dolgoztam
• gyermekekkel,
• fiatalokkal,
• pedagógusokkal,
• szülőkkel,
• családokkal,
és folyamatosan formálódtam.
Szabó Melinda
pszichoterapeuta
Olyan szerencsés helyzetben vagyok, hogy van egy ügyes, okos, szerető férjem, és egy gyönyörű, okos, jó fej kisfiam.
Szeretem az embereket, állatokat, növényeket, könyveket, textileket, a leírt és kimondott mondatokat.
Gáspár Csongor
coaching specialista
Több mint húsz éve dolgozom emberekkel, csapatokkal és szervezetekkel különböző szerepkörökben vállalkozóként, vezetőként és coachként.
Munkám során abban támogatom klienseimet, hogy felismerjék saját erőforrásaikat, tisztábban lássák céljaikat, és megtalálják azokat a megoldásokat, amelyek valódi változást hoznak életükben vagy szakmai pályájukon.
Hiszek abban, hogy a fejlődés kulcsa nem a kész válaszokban, hanem a megfelelő kérdésekben rejlik. A coaching folyamat során biztonságos, támogató légkört teremtek, ahol lehetőség nyílik az önismeret mélyítésére, a döntések tudatosítására és a személyes vagy szakmai célok elérésére.
• Mentálhigiénés szakember,
• családterapeuta,
• meseterapeuta,
• relaxációs- és szimbólum-terapeuta
• Life Coach vagyok.
Nagyon szeretek
képződni, mindenféle módszert, gondolatot, elméletet magamba szívni.
De lehet, hogy még ennél is jobban szeretem a KÁVÉT!
Az elmúlt húsz évben dolgoztam
• gyermekekkel,
• fiatalokkal,
• pedagógusokkal,
• szülőkkel,
• családokkal,
és folyamatosan formálódtam.
Szabó Melinda
pszichoterapeuta
Olyan szerencsés helyzetben vagyok, hogy van egy ügyes, okos, szerető férjem, és egy gyönyörű, okos, jó fej kisfiam.
Szeretem az embereket, állatokat, növényeket, könyveket, textileket, a leírt és kimondott mondatokat.
Gáspár Csongor
coaching specialista
Több mint húsz éve dolgozom emberekkel, csapatokkal és szervezetekkel különböző szerepkörökben vállalkozóként, vezetőként és coachként.
Munkám során abban támogatom klienseimet, hogy felismerjék saját erőforrásaikat, tisztábban lássák céljaikat, és megtalálják azokat a megoldásokat, amelyek valódi változást hoznak életükben vagy szakmai pályájukon.
Hiszek abban, hogy a fejlődés kulcsa nem a kész válaszokban, hanem a megfelelő kérdésekben rejlik. A coaching folyamat során biztonságos, támogató légkört teremtek, ahol lehetőség nyílik az önismeret mélyítésére, a döntések tudatosítására és a személyes vagy szakmai célok elérésére.